さて、肥満について少しお話しましょう☆
そもそも、なんで太ってしまうのか??
それは、摂取カロリーが消費カロリーを上回ってしまうから・・・!
つまり、『摂取カロリー=1日の食事量』を減らし
『消費カロリー=1日の運動量』を増やしてあげれば
体重は減少するということです(*^o^)
ワンちゃん猫ちゃんは、自ら、「ごはんを少なめに食べよう」とか
「ダイエットのために運動しましょ」とか考えることはないでしょう。
言い換えれば、飼い主さんが管理をがんばれば、成果が出る可能性が高いということです!
もちろん、食事を減らすのが難しいこともあるでしょうし、
運動を増やすことのできない子もいるでしょう。。
それらの詳しいことは、また追って・・・ということで
最後に肥満対策を成功させる5つのポイントをあげて今日はここまでにします!
その1:食餌の量をしっかり量りましょう
その2:体重を量りましょう
その3:おやつは1日のカロリーに含めましょう
その4:ご家族で誰が何を与えているかしっかり管理しましょう
その5:毎日適度な散歩をしましょう
ねこ先生