えとう動物病院のきまぐれ日記

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ダイエット食

シルバーウィーク後半、3連休いかがおすごしですか?

ねこ先生はこんなかんじで、専らインドアです。(写真はふわちゃん)
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さて、ダイエットについてお話してきましたが

今日は、ダイエットに適しているごはんの紹介です☆ミ

適度な運動と適度な食事量が理想ですが

なかなかの食いしんぼでご飯を減らすと、欲しがって欲しがって困るという方におすすめです。

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各メーカーさんで取り揃えてます。

繊維などでかさ増ししていたり、おなかの中でふくらむことで満腹感をもたらしたり
gあたりのカロリーが低かったりさまざまな効果でダイエットの手助けをしてくれます。

何でも食べる子であれば、試してみるのもよいかもしれません。

また、避妊、去勢手術している子は、していない子よりも太りやすいと言われています。
そのため、避妊、去勢後に適したフードもそろえています。

そちらについてはまた、お話していきますね。


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by etoah | 2011-09-25 16:15 | 診療日誌

ダイエッター

さて、肥満について少しお話しましょう☆

そもそも、なんで太ってしまうのか??
それは、摂取カロリーが消費カロリーを上回ってしまうから・・・!

つまり、『摂取カロリー=1日の食事量』を減らし
『消費カロリー=1日の運動量』を増やしてあげれば
体重は減少するということです(*^o^)

ワンちゃん猫ちゃんは、自ら、「ごはんを少なめに食べよう」とか
「ダイエットのために運動しましょ」とか考えることはないでしょう。
言い換えれば、飼い主さんが管理をがんばれば、成果が出る可能性が高いということです!

もちろん、食事を減らすのが難しいこともあるでしょうし、
運動を増やすことのできない子もいるでしょう。。

それらの詳しいことは、また追って・・・ということで

最後に肥満対策を成功させる5つのポイントをあげて今日はここまでにします!

その1:食餌の量をしっかり量りましょう

その2:体重を量りましょう

その3:おやつは1日のカロリーに含めましょう

その4:ご家族で誰が何を与えているかしっかり管理しましょう

その5:毎日適度な散歩をしましょう


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by etoah | 2011-09-15 15:36 | 診療日誌

食欲の秋だから・・・

なんだか最近、涼しくなってきて秋がやってきたなぁって感じます。
食べ物もおいしい季節ですね(*^▽^)
そう思いながら、ふとキティに目をやると・・・

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あれ・・・なんか・・・太ってる・・・
首輪・・・くいこんでない・・・?

体重を測ってみたら、2キロ増えてました・・・


たかが2キロ?

いえいえワンちゃんは人間より体重が少ないですからね
キティちゃんが2キロ増えることは、60キロの人が67.5キロになってしまうのとおんなじなんです!!


肥満になってしまうと心臓や関節に負担がかかってしまったり
糖尿病の原因となってしまったり
麻酔をかける時のリスクが増加してしまったり

さまざまなデメリットがあり、苦痛をともなうだけでなく、寿命を縮めてしまうことも・・・

人間で言われてる「メタボリックシンドローム」と同じですね。


これはダイエットせねば!!

というわけで、ダイエットにテーマを置いて、ちょこちょこ更新していきます。



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by etoah | 2011-09-09 14:39 | 診療日誌



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